ravidez Alimentação: Pode ou não pode comer?
Gravidez Alimentação: Pode ou não pode comer?
"A grávida pode consumir carnes frias, como presuntos, peito de peru, entre outros?"
Este consumo não deve ocorrer com muita frequência. "Estes itens popularmente conhecidos como 'frios' levam muito sal, além de substâncias conservantes em seu processo de fabricação", explica a nutricionista Vera Barreto, conselheira e vice-presidente do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª região. E vale lembrar que o excesso de sal promove retenção de líquido, gerando inchaço, e aumenta a pressão arterial, o que é potencialmente perigoso na gestação.
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