Gravidez Alimentação: Rico em nutrientes

Gravidez Alimentação: Rico em nutrientes 

 

Ingredientes

5 morangos médios (de preferência orgânicos)

1/4 de mamão papaia

1/4 de uma maçã vermelha

1 colher de sobremesa de mel de abelha (recomendável apenas para crianças com mais de 1 ano. Você pode substituí-lo pelo açúcar mascavo)

3/4 de um copo médio de água

Modo de preparo

Pique as frutas e junte no liquidificador. Bata por alguns instantes e está pronto.