Alimentação Gravidez: Adoçantes

Alimentação Gravidez: Adoçantes

"Grávidas podem ingerir adoçantes?"

A última década coleciona uma série de pesquisas sobre o assunto e mesmo assim médicos e especialistas não chegaram a nenhuma conclusão. Até porque é difícil realizar estudos sem colocar mãe e filho em risco. 

 

Enquanto alguns obstetras liberam o uso de adoçantes sem grandes restrições, outros preferem não arriscar, a não ser em casos de doenças específicas, como o diabete gestacional. 

 

Por isso, é melhor evitar produtos diet – os que substituem açúcar por adoçante - por conta própria: prefira seguir a orientação do seu obstetra ou de um nutricionista. E quando consumir algo light (produtos com algum ingrediente restrito em relação à versão original) observe se não há adição de adoçante.

 

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