Semana 16 da gravidez - Os órgãos formados
Semana 16 da gravidez - Os órgãos formados
Seu bebê
Na água aquecida da bolsa, seu futuro bebê está se divertindo, dá
graciosas cambalhotas, embora você não perceba esses movimentos até lá
pela 18ª ou pela 20ª semana. Ele agora pesa 80 g e mede 10 cm e suas
células não param de se multiplicar. Todos os órgãos estão a postos e
continuam se desenvolvendo. Os ossos se fortificam, já os sistemas
circulatório e urinário estão sendo aperfeiçoados. Enquanto o pequeno
inspira e expira o líquido amniótico, vai exercitando os pulmões.
Prepare-se porque ele vai dobrar de peso e tamanho nos próximos 15 dias.
Sua gravidez
Agora que seu metabolismo já está totalmente adaptado à gravidez,
confesse: você deve estar ouvindo muitos elogios. Não é por menos. As
mulheres tendem a ficar mais bonitas e radiantes nesta fase da vida. Há
uma explicação para isso. Além da felicidade de ser mãe, o aumento do
volume de sangue, que chega a ser 50% maior nestes meses, está por trás
desse efeito Cinderela, deixando sua pele corada e reluzente. Por isso,
continue investindo em alimentos ricos em ferro, que estimularão a
produção de glóbulos vermelhos no seu sangue e no do seu filho. Outro
nutriente que não pode faltar na sua dieta é o zinco, que manterá seu
sistema imunológico - e o do futuro bebê - funcionando a mil. Não se
esqueça de se alimentar com calma, pois sua digestão está mais demorada.
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