Semana 13 da gravidez - Bebê em crescimento
Semana 13 da gravidez - Bebê em crescimento
Seu bebê
Começa uma nova etapa, o período de maior instabilidade terminou. O
bebê está prestes a dobrar de tamanho e os rins já trabalham com força
total. Agora seu filho consegue urinar perfeitamente - o líquido
amniótico que ele vem engolindo já é excretado pelo seu próprio aparelho
urinário. A cabeça, que estava desproporcional ao tronco, vai dar uma
pausa no crescimento. Chegou a vez de o resto do corpo ganhar volume.
Sua gravidez
Acredite: já se passaram três meses desde o dia da fecundação. Marque
essa conquista no diário da sua gravidez. A fase mais crítica terminou,
mas os cuidados continuam. A vitamina B12, presente em todos os
alimentos ricos em ferro, é muito importante no estágio em que você se
encontra, pois contribui para a formação dos glóbulos vermelhos,
evitando a anemia.
Se for viajar, confira com o médico se está tudo bem. Lembre-se de
que você vai precisar de algumas pausas no caminho para ir ao banheiro,
já que a vontade de urinar é mais frequente na gestação. Procure não
ficar sentada por muito tempo para evitar dores e cãibras e leve água de
coco na bagagem para o caso de se sentir enjoada durante a viagem.
Quando chegar ao destino final, coloque as pernas para o alto - isso
ajuda a reduzir os inchaços.
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