21ª semana de gravidez: sua barriguinha começa a pesar
21ª semana de gravidez: sua barriguinha começa a pesar
Sua barriga começa a pesar e seu bebê está cada vez mais ativo!
Esta semana, o fetinho deve estar medindo, da cabeça ao bumbum, em torno de 18cm e pesando 300g.
A novidade é que ele agora passa a ser capaz de engolir o líquido amniótico, que será muito importante para o amadurecimento do seu sistema digestivo. Ao engolir o líquido, o feto absorve a água e cria restos que serão mandados para o intestino grosso, onde mais tarde serão produzidas suas fezes, mais conhecidas como mecônio. As pálpebras estão entreabertas, aparecem as unhas, a pele é rosada, com bastante vérnix, pêlos e sobrancelhas.
Mudanças no seu corpo: o peso da barriguinha pode começar a incomodar, trazendo dores nas costas. Você poderá ter uma sensação de peso nos pés e nas pernas, principalmente se passar muitas horas de pé ou sentada. O ideal é que você possa colocar seus pés para cima, fazendo um ângulo de 45 graus onde você estiver apoiada, umas três vezes por dia por 15 minutos, ou usar uma meia elástica de média compressão. Dessa forma, você melhora a circulação das pernas e a sensação de desconforto.
Há um aumento do volume de sangue e água no seu corpo por conta das necessidades do bebê, causando uma falsa anemia. Através do exame de sangue, você saberá se existe ou não a necessidade de usar algum tipo de suplemento vitamínico.
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