Estou Grávida...E AGORA?!

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Alimentação para engravidar: 5 vitaminas que não podem faltar no cardápio   Hábitos alimentares ruins podem prejudicar, e muito, suas chances de engravidar . Isso porque o excesso de algumas substâncias nocivas à saúde prejudica o funcionamento correto de todo o organismo, inclusive do sistema reprodutor. Por isso, quem está tentando ficar grávida precisa ter atenção especial ao cardápio do dia a dia. Montar uma alimentação balanceada e diversificada em nutrientes é fundamental para que todas as áreas do organismo sejam abastecidas regularmente, mas algumas vitaminas tem ação mais específica no funcionamento dos órgãos reprodutores femininos. Veja quais são para não deixa-las faltar na sua rotina.   Leia Outros Artigos Sobre Gravidez-Gestação

Guia da futura mamãe Está querendo engravidar? Fique atenta aos cuidados necessários!    O primeiro passo para se ter uma gestação saudável é planejar o melhor momento para isso acontecer. Pode parecer incrível, mas a maioria das mulheres acaba procurando o médico quando está com a menstruação atrasada, ou seja, nas primeiras semanas de gravidez. Estou querendo engravidar. Quais cuidados devo ter? Se você tiver a oportunidade de preparar sua cabeça e o seu corpo para esse momento tão especial, tenha certeza de que isso trará muitos benefícios tanto para você quanto para o seu futuro bebê! A primeira coisa a fazer é procurar o ginecologista para buscar as orientações pré- concepcionais e colocar os exames em dia, como o preventivo do câncer de colo do útero. Quem está acima do peso deve começar a pensar a entrar em forma antes de tentar engravidar. Dietas balanceadas e exercícios físicos regulares são uma ót...

28ª semana de gravidez: seu bebê se prepara para enfrentar o mundo fora da barriga Seu bebê entrou na fase de aperfeiçoamento das funções vitais  Com 28 semanas , o feto tem uma medida total de aproximadamente 35 cm e pesa em torno de 1.100g. Os sistemas nervoso, digestivo e respiratório seguem em processo de amadurecimento para enfrentar o mundo lá fora, depois do nascimento. Seus órgãos estão todos formados, e agora estão apenas se aperfeiçoando. Suas ondas cerebrais podem ser identificadas através de testes específicos, mostrando a atividade do tecido nervoso. Ultrssom gravidez Mudanças no seu corpo: seu útero deve estar agora a uns 8 cm do umbigo. Como você pode perceber, ele está cada vez mais próximo da sua caixa torácica o que pode deixar sua respiração mais difícil. As dores nas perna s e nas costas tendem a aumentar na proporção que a barriga cresce. Lembra daquelas atividades que você fazia normalmente, tipo abaixar, ajoelhar, lev...

28ª semana de gravidez: seu bebê se prepara para enfrentar o mundo fora da barriga Seu bebê entrou na fase de aperfeiçoamento das funções vitais  Com 28 semanas , o feto tem uma medida total de aproximadamente 35 cm e pesa em torno de 1.100g. Os sistemas nervoso, digestivo e respiratório seguem em processo de amadurecimento para enfrentar o mundo lá fora, depois do nascimento. Seus órgãos estão todos formados, e agora estão apenas se aperfeiçoando. Suas ondas cerebrais podem ser identificadas através de testes específicos, mostrando a atividade do tecido nervoso. Ultrssom gravidez Mudanças no seu corpo: seu útero deve estar agora a uns 8 cm do umbigo. Como você pode perceber, ele está cada vez mais próximo da sua caixa torácica o que pode deixar sua respiração mais difícil. As dores nas perna s e nas costas tendem a aumentar na proporção que a barriga cresce. Lembra daquelas atividades que você fazia normalmente, tipo abaixar, ajoelhar, levantar, deixa...

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